Bolinho de Amêndoas & Cacau

Bolinho de Amêndoas & Cacau

Quando bate aquela vontade por um docinho no meio da tarde…

Bolinho de caneca super saudável mas com cara de gordice! 😛

Vamos lá…

Bolinho de Amêndoas & Cacau

  • Ingredientes:
  • 1 Ovo
  • 1 c sopa Farinha de aveia (ou Arroz ou Quinoa)
  • 1 c sopa Farinha de Amêndoas
  • 1 c sopa Óleo de coco
  • 1 c sobremesa Cacau em pó
  • 1 c sobremesa Mel (ou adoçante de sua preferência)
  • 1 c chá Fermento em pó 
  • Modo de preparo:
  • Misture todos os ingredientes em uma caneca.
  • Leve ao microondas por 1:30 minutos.
  • Prontinho!

Para fazer uma refeição balanceada e garantir saciedade sirva com uma fonte de proteína como o Iogurte! 😉
O meu é o grego #zerogordura !

Fez em casa?
Não esquece de postar uma foto no Instagram com a hashtag #5minutosdesaude pra gente acompanhar! 😉

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Conteúdo Produzido por: http://fitfoodideas.com.br/2015/06/bolinho-de-amendoas-cacau.html

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